Dünyada En Çok Tercih Edilen Bitkisel İlaçlar

(ALFABETİK İLK 100)

1-ALFA KAROTEN

NEDİR?

Bitki ve meyvelere koyu rengini veren karotenoidler ailesinin bir üyesi.Tüm karotenoidler kuvvetli antioksidandır ve A vitamini öncülüdür.Üzerinde en çok araştırma yapılanı ise Beta karotendir.

NE İŞE YARAR?

1-Kuvvetli antioksidandır.

2-Güçlü antikanser özellikler gösterir.

2-ARGİNİN(L-ARGİNİN)

NEDİR?

Bir tür aminosit.(Proteinlerin yapıtaşları.)

NE İŞE YARAR?

1-Erkekte cinsel performansı , sperm sayısı ve kalitesini artırabilir.

2-Kas yapar.

3-Bağışıklık sistemini destekler.

3-ASHWAGANDHA(WİTHANİA SOMNİFERA)(ALTIN ÇİLEK)

NEDİR?

Hint ginsengi olarak bilinen şifalı ot.

NE İŞE YARAR?

1-Enerjiyi artırır.

2-Seksüel performansı artırır.

3-Artriti azaltır.

4-ARI PROPOLİSİ(PROPOLİS)

NEDİR?

Bal arılarının özellikle reçineli bitkilerden toplayarak kovanın içini sırladığı kahverengi toz.Hipokrat’ın mide ülseri ve cilt yaralarını propolisle tedavi ettiği bilinmektedir.

NE İŞE YARAR?

1-Mide ve onikiparmak bağırsağı ülserinde yararlıdır.

2-Cilt yaralarını kurutur.

3-Boğaz ağrısı ve dişeti hastalıklarında.

4-Bağışıklık sistemini destekler.

5-ARI SÜTÜ

NEDİR?

Kraliçe arı ve larvaların beslenmesi için işçi arılarca üretilen krem renginde,ekşi tadda kuvvetli bir besin kaynağı.

NE İŞE YARAR?

1-Enerjiyi artırır.

2-Seksüel performansı artırır.

3-Cildi güzelleştirir.

4-Menopoz belirtilerini azaltır.

6-BETA 1,3 1,6 GLUCAN

NEDİR?

Ekmek mayası hücre duvarından izole edilen madde.

NE İŞE YARAR?

1-Bağışıklık sistemini destekler.

2-Radyasyon hasarına karşı koruma sağlar.

3-Yüksek kan lipit(yağ) seviyelerini düşürür.

7-BOSWELLİA

NEDİR?

Kadim bir hint bitkisinden elde edilen reçinenin ekstresi.Ülkemizde akgünlük ismiyle anılır.

NE İŞE YARAR?

1-Artrit belirtilerini azaltır.

2-Kan lipit(yağ) seviyelerini düşürür.

8-BOVİNE TRACHEAL CARTİLAGE

NEDİR?

Sığır soluk borusu kıkırdağı ekstresi.

NE İŞE YARAR?

1-Kanser tedavisinde doğal destektir.

2-Artrit belirtilerini azaltır.

9-BROKOLİ

NEDİR?

Lahanagillerden bir sebze.(Ekstreleri kullanılır)

NE İŞE YARAR?

1-Kanseröz oluşumları baskılar.

2-Prostat(BPH)tedavisinde yararlıdır.

10-BROMELAİN(ANANAS BROMELAİNİ)

NEDİR?

Ananas sapından izole edilen proteolitik(protein yıkıcı)enzim.

NE İŞE YARAR?

1-Sindiirme yardımcıdır.

2-Ödem ve iltihaplanmayı azaltır.

3-Kan pıhtılaşmasını önler.

11-CAT’S CLAW(UNA DE GATO)

NEDİR?

Güney ve orta Amerika’ya özgü bir bitki. Kedi pençesi.

NE İŞE YARAR?

1-Bağışıklık sistemini destekler.

2-Artrite bağlı ağrı ve iltihabı azaltır.

3-Kanser tedavisinde doğal destektir.

12-CETYL MYRİSTOLEATE(CM)

NEDİR?

Sert kabuklu yemişlerden izole edilen bir yağ asidi.

NE İŞE YARAR?

Artrit semptomlarını hafifletir

13-CHİTOSAN

NEDİR?

Deniz hayvanlarının dış kabuğunda bulunan bir madde.

NE İŞE YARAR?

1-Yağ emilimini bloke ederek kilo vermeyi tetikler.

2-Kolesterol seviyelerini düşürür.

3-Kalınbağırsak kanserinden korur.

14-CHOLORELLA

NEDİR?

Tek hücreli taze suda yaşayabilen yenilebilir bir bitki.

NE İŞE YARAR?

1-Toksinleri uzaklaştırır.

2-Albümin seviyelerini yükseltir.

15-CHONDROİTİN

NEDİR?

Köpekbalığı kıkırdağından izole edilen;eklemler arasındaki kaygan sıvının üretimini artıran madde.

NE İŞE YARAR?

1-Artrit ağrısını azaltır.

2-Kıkırdağı destekler .

16-CHROMİUM PİCOLİNATE

NEDİR?

Krom elementi.

NE İŞE YARAR?

1-İnsülin direncini engelleyerek kan şekerini düşürebilir.

2-Yağ yakar.Kas kütlesini artırır.

3-Kolesterol ve trigliserit’i düşürür.

17-CİWUJA

NEDİR?

Kadim bir çin bitkisi.

NE İŞE YARAR?

Atletik performans ve dayanma gücünü artırır.

18-CO ENZYM Q 10

NEDİR?

Mitokondride enerji üretimini artıran bir katalizör.

NE İŞE YARAR?

1-Kalbi güçlendirir.

2-Yüksek tansiyonu düşürebilir.

3-Dişeti hastalıklarında yararlıdır.

19-CONJUGATED LİNOLEİK ACİD(CLA)

NEDİR?

Kırmızı ette ve sütte bulunan bir asit türü.

NE İŞE YARAR?

1-Kilo vermeyi tetikler.

2-Kas tonusunu artırır.

3-Kalp hastalığını önleyebilir.

4-Çeşitli kanser türlerine karşı koruma sağlar.

20-CORDYCEPS

NEDİR?

Kadim bir çin bitkisi.

NE İŞE YARAR?

1-Atletik performansı ve dayanma gücünü artırır.

2-Yaşlandırıcı serbest radikallere karşı vücudu korur.

21-CORİOLUS VERSİCOLOR EKSTRACT(PSK)

NEDİR?

Asyada çok sevilen bir mantar türü.

NE İŞE YARAR?

Bağışıklık sistemini destekleyerek kansere karşı koruma sağlar.

22-CREATİNE MONOHYDRATE

NEDİR?

ATP üretimini artıran bir aminoasit.

NE İŞE YARAR?

1-Enerjiyi ve atletik performansı artırır.

2-Yağları yakarak kas kütlesini artırır.

3-Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.

23-CRYPTOXANTHIN

NEDİR?

Vücutta A vitaminine dönüşebilen karotenoid grubunun bir üyesi.

NE İŞE YARAR?

Rahim boynu kanserine karşı koruma sağlar.

24-CURCUMİN

NEDİR?

Ülkemizde zerdeçal ismiyle bilinen Curcuma Longa’nın içindeki etkili maddelerden biri.

NE İŞE YARAR?

1-Kuvvetli antienflamatuardır.Artritte ağrı ve iltihabı azaltır.

2- Kuvvetli antioksidandır.Kalp hastalıkları ve kansere karşı koruma sağlar.

3-Safra söktürücüdür.Karaciğer ve safra yolları hastalıklarında yararlıdır.

25-CYNARİN

NEDİR? 

Ülkemizde enginar ismiyle bilinen Cynara scolymus bitkisinin sap yapraklarında bulunan etkili maddenin ismi

NE İŞE YARAR?

1-Safra sökücüdür.Karaciğer ve safrayolları hastalıklarında yararlıdır.

2-Yüksek kolesterol ve trigliserit’i düşürür.

26-DEGLYCRRHİZİNATED LİCORİCE(DGL)

NEDİR?

Meyan kökü ekstresinin içinden glycrrhetinic asit maddesinin alınmış hali.

NE İŞE YARAR?

1-Balgam söktürücüdür.Akciğer hastalıklarında yararlıdır.

2-Doğal antiiltihapsaldır.Ülser yarasını iyileştirebilir.

3-Romatoid artritte dahil tüm artrit türlerinde ağrı ve iltihabı azaltır.

27-DECOSAHEXAENOİC ACİD(DHA)

NEDİR?

İki önemli omega-3 yağ asidinden biri.

NE İŞE YARAR?

1-Çocuklarda beyin gelişimini destekler.

2-Depresyonda yararlıdır.

3-Görme fonksiyonlarını destekler.

4-Alzhaimer ve demansta yararlıdır.

28-DEHYDROEPİANDROSTERONE(DHEA)

NEDİR?

Beyin,cilt ve böbreküstü bezlerinden üretilen doğal bir hormon.

NE İŞE YARAR?

1-Stresi azaltır.Ruh sağlığına iyi gelir.

2-Bağışıklık sistemini destekler.

3-Romatoid artrit,anklizon spondolit ve lupus gibi otoimmün hastalıkların belirtilerini hafifletir.

29-DOĞAL PROGESTERON

NEDİR?

Dişilik hormonlarından biri.

NE İŞE YARAR?

1-Menopoz belirtilerini azaltır.

2-Rahim kanserine karşı koruma sağlar.

3-Osteoporoza yol açan kemik kaybını durdurur.

4-Kadında seksüel performansı artırır.

30-ELDERBERRY EXTRACT

NEDİR?

Ülkemizde mürver ismiyle anılan sambucus nigra’nın ekstresi

NE İŞE YARAR?

Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini giderir.

31-EMU OİL

 NEDİR?

Avustralya’da yaşayan bir tür deve kuşundan çıkarılan yağ.

NE İŞE YARAR?

1-Yara ve yanıkları iyileştirir.

2-Artrit belirtilerini giderir.

3-Kas ağrıları ve incinmelerde yararlıdır.

32-FLAX SEED OİL

NEDİR?

Keten tohumu yağı.

NE İŞE YARAR?

1-Diğer sebze yağları gibi omega-3,6,9 yönünden zengindir.Cildi nemlendirir kurumayı kepeklenmeyi engeller.Bu yönüyle tüm cilt problemlerinde kullanılır.

2-Kansere karşı koruma sağlar.

3-İltihabı azaltır.

4-Kalp hastalığı riskini azaltır.

5-Hormon seviyelerini düzenler.

33-FORSKOLİN

NEDİR?

Coleus forsholi bitkisinin ekstresi.

NE İŞE YARAR?

1-Yüksek tansiyonu düşürebilir.

2-Göz tansiyonunu düşürebilir.

3-Kalbi güçlendirir.

34-FRUCTO-OLİGOSACCHARİDE(FOS)

NEDİR?

Bir tür kompleks şeker.

NE İŞE YARAR?

1-Bağırsaklardaki iyi bakteri sayısını artırır.

2-Bağışıklık sistemini destekler.

35-GERMANİUM

NEDİR?

Sarımsak,shiitake mantarı,ginseng ve suma gibi bitkilerde bulunan bir iz element

NE İŞE YARAR?

1-Bağışıklık sistemini destekler.

2-Kansere karşı koruma sağlar.

36-GLUCOSAMİNE

NEDİR?

Vücutta doğal olarak bulunan,kıkırdağa nem çekerek kireçlenmesini engelleyen amino-şeker yapısında bir madde.

NE İŞE YARAR?

Osteoartrit(Kireçlenme) tedavisinde yararlıdır.

37-GLUTAMİNE(L-GLUTAMİNE)

NEDİR?

Bir amino asit.

NE İŞE YARAR?

1-Yara ve ülserin iyileşmesini hızlandırır.

2-Kas erimesini engelleyebilir.

3-Kas kütlesini artırır.

38-GLYCEROL

NEDİR?

Vücutta doğal olarak bulunan su tutulmasına yardımcı nemçeker bir bileşik.

NE İŞE YARAR?

Egzersiz esnasında kaybedilen sıvıyı yeniden kazandırarak kolay toparlanmayı sağlar.

39-GREYFURT ÇEKİRDEĞİ EKSTRESİ

NE İŞE YARAR?

Mantar enfeksiyonlarını engeller.

40-GREEN LİPPED MUSSEL EXTRACT

NEDİR?

Yeni Zellenda’ya has yeşil dudaklı midye ekstresi.

NE İŞE YARAR?

Artrit semptomlarını azaltır.

41-GUARANA

NEDİR?

Brezilya ve Uruguay’ın vahşi amazon bölgelerinde yetişen bir meyve.

NE İŞE YARAR?

1-Enerji düzeylerini artırır.Kilo vermeyi tetikler.

2-Atletik performansı artırır.

42-GUGULİPİD

NEDİR?

Hint ayurveda tıp sisteminde kullanılan ve mukul mür ağacından elde edilen doğal ürün.

NE İŞE YARAR?

Kolesterol ve trigliserit’i düşürüp HDL’yi yükseltir.

43-GYMNEMA SYLVESTRE

NEDİR?

Hindistan’a özgü bir bitki.

NE İŞE YARAR?

1-Şekeri düşürür.

2-Tatlı yeme ihtiyacını frenler.

44-5 HTP

NEDİR?

Beyinde serotonin düzeylerini artıran bir ara madde.

NE İŞE YARAR?

1-Depresyon tedavisine yardımcıdır.

2-İştahı bastırır.

3-Uykusuzlukta yararlıdır.

45-HEMP OİL

NEDİR?

Kenevir yağı.

NEİŞE YARAR?

1-Artrit ve otoimmün hastalıklarda ağrı ve iltihabı azaltır.

2-Kalp hastalığına karşı koruma sağlar.

3-Kanseröz tümör gelişimini engelleyebilir.

4-Katılgan doku(deri,saç,tırnak)sağlığını destekler.

46-HMB(BETA HYDROXY BETA METHYL BUTYRATE)

NEDİR?

Leucine isimli aminoasidin normal parçalanmasıyla açığa çıkan metabolit.

NE İŞE YARAR?

Kas geiştirir,yağları yakar.

47-HMP 33

NEDİR?

Standardize edilmiş zencefil ekstresi.

NE İŞE YARAR?

1-Osteoartrit ve romatoid artrite bağlı ağrı ve iltihabı azaltır.

2-Kas incinme ve zedelenmelerine bağlı ağrıları azaltır.

3-Bulantıyı giderir.

48-HİDROKSİ SİTRİK ASİT

NEDİR?

Garcinia cambogia bitkisinden izole edilen madde.

NE İŞE YARAR?

İştahı kapatarak ve yağ depolanmasını engeller.Kilo vermeyi tetikler.

49-HYDROKSİPATİTE

NEDİR?

Kalsiyum elementinin başka bir formu.

NE İŞE YARAR?

Kemikleri koruyup güçlendirerek erimesini engeller.

50-İNOSİTOL HEXANİCOTİNATE

NEDİR?

Bir çeşit B vitamini olan niasinin başka bir formu.

NE İŞE YARAR?

1-Kandaki yüksek yağ düzeylerini düşürerek kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.

2-Hafızayı güçlendirir.

51-KIRMIZI ŞARAP POLİFENOLLERİ

NE İŞE YARAR?

Antioksidan etkisiyle kalp hastalıkları ve kansere karşı koruma sağlar.

52-KUDZU

NEDİR?

Çin şifalı bitkisi.

NE İŞE YARAR?

1-Alkol bağımlılığından kutarabilir.

2-Akşamdan kalmanın belirtilerini azaltabilir.

53-LACTOFERRİN

NEDİR?

Anne sütünde bol miktarda bulunan bir protein.

NE İŞE YARAR?

Doğal bir antibiyotik gibi davranır.Dost bakterilere zarar vermeden enfeksiyonları giderir.

54-L-CARNİTENE

NEDİR?

Yoğun olarak kalp dokusunda bulunan ve yağ asitlerini parçalanarak enerji açığa çıkarmak üzere mitokondriye taşıyan aminoasit-vitamin benzeri bir madde.

NE İŞE YARAR?

1-Enerjiyi artırır.Kalp yetmezliğinde oksijenin daha iyi kullanılmasını sağlar.

2- Yağları yakar.Kilo vermeyi tetikler.

3-Acetyl formu Alzheimer’e karşı koruma sağlar.

4-Sperm sayısı ve kalitesini artırabiilr.

55-LİPOİK ASİT(ALFA LİPOİK ASİT)

NEDİR?

Vücutta doğal olarak üretilen vitamin benzeri antioksidan.

NE İŞE YARAR?

1-Kuvvetli antioksidandır.Serbest radikal hasarına karşı koruma sağlar ve ihtiyarlama belirtilerini geciktirir.Cildi güzelleştirir.

2-Şeker hastalığına bağlı gelişen ciddi sorunları(Böbrek göz ve sinirler)önleyebilir.

3-İdman becerisini artırır.

4-Strok (Beynin kansız kalmasına bağlı gelişen inme hastalığı)tedavisinde etkili olabilir.

56-LUTEİN

NEDİR?

Özellikle ıspanak olmak üzere yeşil yapraklı sebzelerde bulunan bir madde.

NE İŞE YARAR?

Görmeyi keskinleştirir.Maküla dejenerasyonuna karşı koruma sağlar.

57-LYCOPENE

NEDİR?

Başta domates ve karpuz olmak üzere birçok sebze ve meyveye koyu rengini veren bir pigment.Karotenoidler ailesinin bir üyesi.

NE İŞE YARAR?

1-Başta prostat,meme ve deri olmak üzere birçok kanser türüne karşı koruma sağlar.

2-Antioksidandır.Serbest radikal hasarına karşı koruma sağlayarak ihtiyarlama belirtilerini geciktirir,cildi güzelleştirir.

58-LYSİNE(L-LİZİN)

NEDİR?

8 Esansiyel aminoasitten biri.

NE İŞE YARAR?

1-Herpes enfeksiyonlarını(dudak uçuğu,genital uçuk ve zona gibi) tedavi eder ve yeniden oluşumunu engeller.

2-Angina(kalbe giden ana arterlerdeki oksijen azlığı)tedavisinde faydalı olabilir.

3-Kemik gelişimi ve sağlıklı bir cilt için gereklidir.

59-MAİTAKE MANTARI EKSTRESİ

NEDİR?

Japonya’nın güneyinde yetişen bir mantar türü.

NE İŞE YARAR?

1-Bağışıklık sistemini destekleyerek kansere karşı koruma sağlar.

2-Şeker hastalığı tedavisinde yardımcıdır.

60-MALİC ACİD(MALİK ASİT)

NEDİR?

Elma ,üzüm ve keçiyemişi(cranberry)gibi meyvelerde bulunan alfa hidroksi asit.

NE İŞE YARAR?

Fibromiyalji(bir tür kas hastalığı)belirtilerini azaltarak dayanıklılığı geliştirebilir.

61-MELATONİN

NEDİR?

Beynin derinliklerinde gizli bezelye büyüklüğünde bir yapı olan epifiz bezinden üretilen doğal bir hormon.

NE İŞE YARAR?

1-Uykusuzluk ve özellikle jetlag (Kutuplarda yaşayan veya kıtalar arası yolculuk yapanlarda güneşin uzun süre batmamasından kaynaklanan uykusuzluk türü) sorunlarını tedavi eder.

2-Antiksidandır güçlü antiaging(İhtiyarlama belirtilerinin geciktirilerek ötelenmesi) özellikler gösterir.

3-Alzheimer’e karşı koruma sağlar.

4-Küme tipi başağrılarının sıklığını azaltabilir.

5-Bağışıklık sistemini destekleyerek kansere karşı koruma sağlar.

62-MODİFİYE TURNÇGİL PEKTİNİ

NE İŞE YARAR?

Kalınbağırsak sağlığını destekler.Mikroflora dengesini koruyarak bağışıklığı artırır ve kansere karşı koruma sağlar.

63-MONOLAURİN

NEDİR?

Anne sütünde bulunan özel bir bileşik.

NE İŞE YARAR?

Antiviraldir.Virüs enfeksiyonlarında kullanılır.

64-METHYL SULFONYL METHANE(MSM)

NEDİR?

Kırmızı et,yumurta ve kümes hayvanlarında bulunan sülfür kaynağı madde.

NE İŞE YARAR?

1-Eklem ve kıkırdak sağlığını destekler.Artrite bağlı ağrı ve iltihabı azaltır.

2-Allerjik belirtileri azaltır.

3-Yara iyileşmesini hızlandırır.

65-N-ACEYTL CYSTEİNE(NAC)

NEDİR?

Vücutta en çok bulunan antioksidan madde olan ve neredeyse her hücrede bolca bulunan glutatyonun öncüsü aminoasit.

NE İŞE YARAR?

1-Balgam söktürücüdür.Akciğer sağlığını destekler.

2- Özellikle akciğerleri sigara dumanındaki kanser yapıcı kimyasal maddelerden korur

3-Glutatyon seviyesini artırır.

4-Kulak enfeksiyonu tedavisine yardımcıdır.

5-Egzersiz sonrası toparlanmayı sağlar. 

66-NİCOTİNAMİDE ADENİNE DİNUCLEOTİDE(NADH)

NEDİR?

Vücutta doğal olarak bulunan antioksidan koenzimlerden biri.(Koenzimler biyokimyasal tepkimelerin oluşabilmesi için gerekli aracılardır.Diğer antioksidan koenzimlere örnek olarak Coenzym Q 10 ve alfa lipoik asit gösterilebilir.)

NE İŞE YARAR?

1-Beyin yaşlanmasını önler.

2-Alzheimer ve Parkinson belirtilerini azaltabilir.

3-Hafıza ve konsantrasyon yeteneklerini artırabilir.

67-NEEM

NEDİR?

Azadirachta indica isimli hint bitkisi.

NE İŞE YARAR?

1-Doğal nemlendiricidir.Egzema belirtilerini azaltabilir.

2-Dişeti hastalıklarını tedavi eder.

3-Doğal böcek zehiridir.

68-OREGANO OİL

NEDİR?

Türkçede mercanköşk ismiyle bilinen bitkinin uçucu(eterik)yağı.

NE İŞE YARAR?

1-Antibiyotik ve antifungal etkilidir.(Uçucu yağlar oral alınmaz ve cilde doğrudan sürülmez.)

2-İltihabı azaltabilir.

69-ORTA ZİNCİRLİ TRİGLİSERİTLER(MCT)

NE İŞE YARAR?

1-Kilo vermeye yardımcıdır.

2-Enerji kaynağıdır.

3-Kolesterolü düşürebilir.

4-Atletik performansı ve dayanma gücünü artırır.

70-PEPPERİNE

NEDİR?

Karabiberden elde edilen bir ekstre.

NEİŞE YARAR?

Tamalayıcıların emilimini artırır.

71-PHOSPHATİDYLCHOLİNE(PC)

NEDİR?

Hücre zarlarında doğal olarak bulunan fosfolipit yapısında bir madde.

NEİŞE YARAR?

Karaciğer fonksiyonlarını destekler.

72-PHOSPHATİDYLSERİNE(PS)

NEDİR?

Beyin içine kimyasal mesajlar gönderen,beyin hücrelerinin bilgileri depolaması ve gerektiği zaman bulup getirmesine yardımcı olan önemli bir fosfolipit.

NE İŞE YARAR?

1-Hafızayı güçlendirir.

2-Konsantrasyonu(odaklanabilmeyi) artırır.

73-PREGNENOLONE

NEDİR?

Beyinde ve böbrek üstü bezlerinde üretilen bir hormon.

NEİŞE YARAR?

1-Hafızayı güçlendirip konsantre olma becerisini artırır.

2-Stresi azaltır.

3-Seksüel performansı artırır.

4-Romatoid artrit belirtilerini azaltabilir.

74-PROANTHOCYANİDİNLER(PCO’LAR)

NEDİR?

İlk kez  Fransız araştırmacı Jack Masquelier tarafından yerfıstığının kırmızı iç zarından izole edilen bileşik.Günümüzde daha çok üzüm çekirdeği ve çam ağacı kabuğundan elde edilmektedir.

NE İŞE YARAR?

1-Kapiller(ince-toplar)damar yapısını destekler.Elastikiyetini artırır.Böylece sağlıklı bir dolaşım sağlarlar.Hemoroid ve varis tedavisini destekler.

2-Kuvvetli antioksidandır.Kolajeni serbest radikal hasarına karşı koruyarak cildi güzelleştirir ve ihtiyarlama belirtilerini geciktirir.

75-PROBİYOTİKLER

NEDİR?

Kalınbağırsağımızda var olan mikroflorada dost(yararlı) bakterilerin genel ismi.Bunlardan en önemlileri:Lactobasilus asidofilus,lakotbasilus bulgarikus ve bifidobakterium bifidumdur.Bilim insanları probiyotiklerin sanılandan çok daha  önemli olduğunu ispatlamıştır.

NE İŞE YARAR?

1-Sağlıklı bir sindirim için gereklidirler.

2-Mantar enfeksiyonlarını(Özelliklede kadınlarda sık görülen kandida albikansı)kontrol altına alabilir.

3-Bağışıklık sistemini destekleyerek kansere karşı koruma sağlar.

76-PUNCTUVERİNE(TRİBULUS TERRESTİS)

NEDİR?

Türkçede demirdikeni yada çobançökerten ismiyle bilinen bitki.

NE İŞE YARAR?

1-Seksüel performansı artırır.

2-Kasları geliştirir.

3-Damarları genişletebilir.

77-PYGEUM

NEDİR?

Afrikada yaprak dökmeyen bir ağaç.(Kabuğu kullanılır)

NE İŞE YARAR?

Prostat bezinin büyümesine bağlı belirtileri(BPH) hafifletebilir.

78-PYRUVATE

NEDİR?

Normal metabolizma yan ürünü olarak vücutta doğal olarak bulunan ve ATP salınımını teşvik eden bileşik.

NE İŞE YARAR?

1-Yağları yakarak kilo vermeyi tetikler.

2-Enerji ve dayanıklılığı artırır.

3-Kalp damar sağlığını destekler.

79-QUERCETİN

NEDİR?

Yakın akrabaları olan rutin ve hesperidin gibi bitkilere rengini veren bioflavonoid isimli pigment grubunun bir üyesi.(Daha çok soğan ve sarımsakta bulunur.)

NE İŞE YARAR?

1-Kılcal damarları ve dolaşımı güçlendirir.

2-Kansere karşı koruma sağlar.

3-Doğal bir antiiltihapsal ajandır.

4-Allerji belirtilerini giderir.

80-RESVERATROL

NEDİR?

Siyah üzümün çekirdek ve kabuğunda bulunan özel bir bileşik.

NE İŞE YARAR?

1-Kalp hastalığı riskini azaltır.

2-Kanser oluşumunu baskılar.

81-ROSEMARY(ROSMARİNUS OFFİCİNALİS)

NEDİR?

Türkçesi Biberiye olan şifalı bitkinin ekstresi.

NEİŞE YARAR?

1-Kansere karşı koruma sağlar.

2-Kolesterolü düşürebilir.

3-Hafıza kaybını önler.

82-RUTİN

NEDİR?

Bitkilere açık rengini veren bioflavonoid isimli pigment ailesinin bir üyesi.(diğerleri:quercetin ve hesperidindir.)

NE İŞE YARAR?

1-Toplardamar yapısını destekler.Bu özelliğiyle hemoroid,varis ,ve venöz yetmezlikte yararlıdır.

2-Allerjik reaksiyonları engeller.

3-Cilt üzerinde çürümüş morarmış yara berelerin giderilmesinde yardımcıdır.

83-S-ADENOSYL-L-METHİONE(SAMe)

Vücutta metilasyon işlemi yapan bir bileşik.

NE İŞE YARAR?

1-Metilasyonla homosistein seviyelerini düşürür.Kalp hastalığına karşı koruma sağlar.

2-Antidepresan özellikler gösterir.

3-Artrit ağrılarını giderebilir.

4-İhtiyarlığa bağlı bunamayı tedavi edebilir.

84-SAİNT JOHNS WORT(HYPERİCUM PERFORATUM)

NEDİR?

Türkçesi sarı kantaron olan şifalı bitkinin ekstreleri.

NE İŞE YARAR?

1-Hafif ve orta şiddetteki depresyonu tedavi edebilir.

2-İştahı kontrol eder.

3-Yara kurutucudur.Cilt ve mide ülserinde yararlıdır.

85-SAW PALMETTO(SABAL)

NEDİR?

Türkçesi cüce palmiye olan şifalı bitkinin ekstresi.

NE İŞE YARAR? 

1-İyi huylu prostat bezi büyümesine bağlı şikayetleri hafifletebilir.

2-Prostat ve idrar yolları sağlığını destekler.

3-Kadınların göğsünü büyütür.

86-SEA CUCUMBER

NEDİR?

Bitki ile hayvan arasında bir canlı türü.Deniz hıyarı.

NE İŞE YARAR?

1-Artrit belirtilerini giderir.

2-Spor yaralanmalarının iyileşmesini hızlandırır.

87-SHARK LİVER OİL

NEDİR?

Köpekbalığı karaciğer yağı.

NE İŞE YARAR?

1-Bağışıklık sistemini destekler.

2-Kansere karşı koruma sağlar.

88-SİLİCON(SİLİCA)

NEDİR?

Silisyum elementi.

NE İŞE YARAR?

1-Kalsiyum emilimini artırarak kemikleri destekler.

2-Bağ dokuyu destekler.

3-Katılgan dokuyu(Saç,deri ve tırnaklar)destekler.

89-SİLYMARİN(MİLK THİSTLE)

NEDİR?

Meryemana dikeni tohumundan elde edilen ve üç bioflavonoidin birleşiminden oluşan etkin madde.

NE İŞE YARAR?

1-Karaciğeri serbest radikal hasarından korur.

2-Hepatit ve siroz tedâvisinde yardımcıdır.

3-Karaciğerle ilgili her türlü problemde yararlıdır.

90-SOYA KOSANTRESİ İZOLELERİ

NEDİR?

Soya fasülyesi özü.

NE İŞE YARAR?

1-Meme ve prostat kanserini önleyebilir.

2-Yüksek kolesterol ve trigliserit seviyelerini düşürebilir.

3-Menopoz belirtilerini giderebilir.

91-SUMA 91

NEDİR?

Brezilya yağmur ormanlarında yetişen pfaffia paniculata bitkisinin kurutulmuş kökleri

NE İŞE YARAR?

1-Fizik ve mental performansı artırır.

2-Yara ve kırıkların iyileşmesini hızlandırabilir.

3-Bağışıklık sistemini destekler.

4-Kansere karşı koruma sağlar.

92-TAURİNE

NEDİR?

Kalp, iskelet kası ve merkezî sinir sisteminde bulunan esansiyel olmayan bir aminoasit.

NE İŞE YARAR?

1-Kalp fonksiyonlarını destekler.Kalp yetmezliğinde yararlıdır.

2-Maküla dejenerasyonunu engelleyebilir.

93-TRİMETHYLGLYCİNE(TMG)

NEDİR?

Pancar,brokoli ve ıspanak başta olmak üzere bitki ve hayvanlarda doğal olarak bulunan madde.Betain ismiylede anılır.

NE İŞE YARAR?

1-Kalp hastalığı riskini azaltır.

2-Bâzı kanser çeşitlerine karşı koruma sağlar.

3-Alzheimer ve depresyona karşı koruma sağlar.

94-VANADYL SULPHATE

NEDİR?

Bir iz mineral olan vanadiumun biyolojik aktif hâli.

NE İŞE YARAR?

1-İnsülini taklit eder.Kan şeker seviyelerini düşürür.

2-Kas gelişimine yardımcıdır.

95-WHEY

NEDİR?

Peynir altı suyu proteini konsantresi.

NE İŞE YARAR?

1-Kandaki glutatyon seviyelerini artırır.

2-Bağışıklık sistemini destekler.

96-YABAN MERSİNİ(BİLBERRY)

NEDİR?

Çay üzümü,çoban üzümü isimleriylede bilinen bitkinin olgun meyveleri.

NE İŞE YARAR?

1-Pek çok görme probleminde göz sağlığını destekler.Görüşü keskinleştirir.

2-Dolaşımı iyileştirir.

97-YEŞİLÇAY EKSTRESİ

NEDİR?

Siyah çayın oksidasyona uğramamış şeklinin özleri.

NE İŞE YARAR?

1-Kanser oluşumunu engeller.

2-Güneş ışınlarına bağlı dermatolojik hastalıkları iyileştirir.

3-Termojenezdir.( Yağ yakım hızını artırır)Kilo vermeyi kolaylaştırır.

98-YOHİMBE

NEDİR?

Batı Afrika’da yetişen bir ağacın kabuklarından üretilen özüt.

NE İŞE YARAR?

1-Erkekte cinsel dürtü ve performansı artırır.

2-Erektil disfonksiyonda(Penisin sertleşmemesi) etkilidir.

99-ZEXANTHİN

NEDİR?

Bitkileri koyu renge boyayan pigment türü.Karotenoidler ailesinden bir üye.

NE İŞE YARAR?

1-Maküla dejenerasyonunu engelleyebilir.

2-Kanseri engelleyebilir.

100-ZEYTİN YAPRAĞI EKSTRESİ

NE İŞE YARAR?

1-Antibakteriyel,antiviral ve antifungaldır.Kısaca antimikrobiyaldır.

2-Bağışıklık sistemini destekler.

3-Kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar.

ESKİ FAVORİLERLE İLGİLİ YENİ HABERLER

1-KURU SARIMSAK :

PROSTAT KANSERİ HÜCRELERİNİN GELİŞİMİNİ DURDURABİLİR.

 Yüksek tansiyonu düşüren,kan akışkanlığını artıran,kolesterol ve trigliseridi düşüren,mantar enfeksiyonlarını tedâvi eden sarımsak prostat kanseri hücrelerinin gelişimini durdurabilir.

2-CAPSAİCİN KREMİ :

BOYUN AĞRINIZA ÇÂRE

Acı sos yaptığımız kırmızı acı biberin(Cayenne)içindeki capsaicin maddesinden yapılan kremler boyun ağrısına bire bir.

3-REİSHİ MANTARI

AĞRILARINIZ İÇİN ÇOK YÖNLÜ “İMPARATOR İLACINI” DENEYİN.

Çin’de imparatorluk ilacı olarak bilinen ve bağışıklık sistemini destekleyen reishi mantarı ağrılarınızı giderebilir.

4-D VİTAMİNİ

D VİTAMİNİ İLE KEMİKLERİNİZİ KORUYUN

D vitamini kemik erimesini önlemek için şart.

5-GAMA LİNOLEİK ASİT(GLA)

ARTRİT(KİREÇLENME) TEDÂVİSİNDE ESKİ BİR KLASİĞİN YENİ YORUMU.

Adet öncesi sendrom ve ekzemada kullanılan ve Hodan otu tohumu,eşek otu tohumu,çuha çiçeği tohumu ve kuş üzümü tohumunda bulunan GLA kireçlenmedede çok yararlı.

6-GİNSENG

GENÇLEŞTİRİCİ,CANLANDIRICI,STRESE KARŞI KORUYUCU GİNSENG ŞİMDİLERDE MENOPOZ VE ŞEKER HASTALIĞINDADA KULLANILIYOR.

7-OMEGA 3 YAĞ ASİTLERİ

MEME KANSERİ RİSKİNİZİ DÜŞÜRÜN

Göz,beyin,kalp ve eklem-kıkırdak sağlığında yararları saymakla bitmeyen omega 3 yağ asitlerinin meme kanseri riskini azalttığı bulundu.Gerekli omega 3 için günde bir tatlı kaşığı keten tohumu yağı yeterli.

8-E VİTAMİNİ

ALZHEİMER HASTALIĞINI YAVAŞLATIR.BAĞIŞIKLIĞI GÜÇLENDİRİR

9-GİNKGO BİLOBA

KAN DOLAŞIMINI ARTIRAN JAPON ERİĞİ YAPRAĞI ÖZÜTLERİ DAHA İYİ BİR CİNSEL HAYAT VE DAHA İYİ BİR HAFIZA VAAT EDİYOR.

10-MEYAN KÖKÜ

DOĞANIN ANTİ İLTİHAPSAL AJANI

Gastrit,ülser ve özofajitte bilinen en etkili doğal ilaç olan meyan kökü şimdilerde artrit,alerji ve lupustada kullanılıyor.

11-MAGNEZYUM

SAĞLIK VE ENERJİ İÇİN MUCİZEVİ BİR MİNERAL,

Magnezyum kalp atışından kemik oluşumunave kan şekerinin düzenlenmesine dek neredeyse tüm hayâti vücut fonksiyonlarında yer alır.Eğer kendinizi gittikçe yorgun ve mahmur hissediyorsanız bu durum magnezyum eksikliğinini bir işareti olabilir.

12-SELENYUM

KANSER SAVAŞÇISI

Antioksidan özelliğiyle selenyum kansere karşı koruma sağlıyor.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir